熊本市北区清水新地 リンパマッサージ 専門店 癒月

熊本市北区清水新地のリンパほぐし専門店「癒月」

完全予約制 リンパほぐし専門店 100分¥6000 安い安心価格 業界歴約20年の女性施術者による丁寧な本格施術をご提供させていただいております

癒月の施術

熊本市北区清水新地の足つぼ&リンパ施術専門店癒月です

ブログをご観覧いただきありがとうございます


【当店の施術について】
 

オイルを使ってオールハンドで行います
自律神経を調整し、副交感神経を優位に

全身の経絡の流れに沿って、ツボを刺激しながら
しっかりと圧をかけて行います

改善・回復・緩和・メンテナンス・休息を目的とした本格リンパ施術です
 

 

 必要に応じて以下の療法を取り入れて

行います

 

・もみほぐし

・足裏ほぐし&ツボ押し

・ハンドリフレクソロジー
(腕、手のひらほぐし・ツボ押し)

・頭皮リンパ(ドライヘッドスパ

・押圧ストレッチ療法

・温石(ホットストーン)療法

・おなか(胃・腸リンパ)ほぐし
・レイキヒーリング

 

 

 〇圧の強弱

 

・強圧(ハードリンパ)~弱圧(ソフトリンパドレナージュ

 ・波動(エネルギー)調整

 お好みに合わせて行います

 

〇期待できる効果

・ストレスによる心身の疲労、脳疲労の緩和

・冷え、むくみの改善

・リンパの流れ、血行促進、デトックス

・不眠

・自律神経調整

・筋肉のコリや張り、こわばり

・おなかの不調

更年期障害による精神の乱れを整える

代謝をあげる・・・・など
            


〇実際のお客様のお声
ポータルサイトエキテン様にいただきました口コミです)

リンパマッサージ専門店~癒月~の口コミ/熊本市北区清水新地|エキテン

☆40代女性☆М様☆
いつもありがとうござます

技術の高さと値段の安さにびっくりで、毎月お世話になっています
最初に足湯で足を温めながら、じっくりとお話を聞いてくれます
その時に合わせてマッサージをしてくれるのも楽しみです
今回はお腹が張っててかたくなっていたみたいで、全身のマッサージでホットストーンを使ってもらいました。次の日、お通じが良くなっていて、腰の痛みも取れました

オイルにもこだわっているようで、いつも肌がツルツルになります
マッサージの後は体に良さそうな美味しいお茶を出してくれます

足のむくみも取れてスッキリ!です
ありがとうございました!また来月もよろしくお願いします(#^^#)

 

 

☆50代男性☆G様☆

場所は住宅地なのですが、予約を入れたら間もなく 写真付きの詳しい案内メールが届き、方向音痴の私でも問題なく行けました。

駐車場に着くと、すぐに迎えに出てきていただきました。
1階が学習塾になっていて、施術室は2階なのですが、人と顔を合わせなくていいように気配りされて安心でした。

あらゆる面で、とても心配りをされていて、安心してお任せできる憩いの場所です。

施術は、オイルを使ってちょうどいい圧で両手で包み込むように、全身をとっても丁寧にゆっくりと撫でていただきました。

今までこんな素敵な女性にこんなにも優しく素手で触ってもらう経験なんてほとんどしたことがありません

「自分は、とっても大切にされている」「こんな俺でも大事にされていいんだ!」という感覚を肌で感じて、心から実感できました。

途中何度も意識が遠のき、まったりとした心地よい時間を体験することができました。
心身ともに癒やされた経験でした(*^^*)

せめて月に1回くらいは、自分へのご褒美だと思って通っています。
安心してお任せできる隠れ家サロンです。オススメです!!

 

☆40代女性☆Y様☆

もともと頭痛もちで、とくに肩こりと頭痛がひどくて色んなお店に行きます。

会社の人におすすめされてこちらに行きました。

とても丁寧で力加減もちょうどよくて心地良かった。余計なおしゃべりもなくてゆっくり静かに受けれたのもよかったです。

夢ごこちなマッサージでいつの間にか眠っていて、終わった後とてもすっきりしていました。おすすめです。

 


その他、施術後、実際にいただいたお声といたしましては

〇流れが良くなってすっきりしました
〇目がぱっちりして視界が変わりました
〇カラダがぽかぽかしています

〇数日間、休息をとって疲れをとれたときと同じ感覚です
(「リンパ施術の日帰り旅行に来たみたい!!」
というお声をいただくこともあります)
〇首が動きます

〇姿勢が良くなった気がします

〇手が、ホットストーンみたいにあったかかったです
〇よく眠れそうです
〇次の日、生理が来ました
〇おなか周りがすっきり、細くなってます
〇背中全体をつけて眠れるのが嬉しいです

〇呼吸がしやすくなりました・・・など

 

お客様の7~8割以上がリピーター様です

ご利用下さっているお客様の層といたしましては

 

40代~60代の方


といった感じです

期待できる効果には、個人差があります

 

そして、施術者とお客様

お互いに血の通った人間同士ですから

相性も大切だと私は考えます

たくさんの良縁に感謝でいっぱいの毎日です

 

 

〇オールハンド・全身のリンパ施術

〇100分¥6000

〇120分¥8000

(消費税・夜間料金込み)

(施術のみのお時間)

 

コチラのお値段で提供させていただいて

おります 

 


〇なぜ、100分コースから?

 


※わたしたちのカラダは

 全部つながっています

 

カラダが感じている、コリや張り・痛みの原因は

その場所でなく、別の場所にあることが多いです

 

※一時的な解決ではなく

 根本的な解決を求めたい

そのためには・・・・

 

肉体へのアプローチだけでなく

 

 ・脳を休ませること

・内臓を休ませること

・ココロを休ませること

 

 ストレスから解放され緊張がゆるみ、リラックス状態

であることがとっても大切!!!

 

だと、わたしは考えます

なので

お時間もゆっくり

100分コースから

(足湯、お着替え、カウンセリング

 お茶の時間を含めると約130分

 お時間をいただきます)

 

でも

 

お値段は¥6000

 

他店様と比較すると、半額以下です



約20年、業界の中で学び

経験したすべてを生かして

できる限りの精一杯で

施術に臨んでいます

※Play  Fullout(全力で)

※Have fun(楽しむ)

施術中は、常に全力で、楽しみながら

お客様との大切なお時間を過ごしています

 

まだまだ未熟で、至らない点も多くございますが

日々精進し、技術と人間力を磨いて

お会いするお客様方のお役に立てるよう

成長していきたいと思います

今後とも、どうぞ、よろしくお願い申し上げます 

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
熊本市北区清水新地の足ツボ&リンパ施術専門店「癒月」
※完全予約制・隠れ家サロンです


ご予約はお電話(070-4693-1225)

 

 

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は癒月まで!

 

 

 

塩のおはなし⑧奇跡の体験【萎縮腎・腎盂腎炎・排尿痛】

熊本市北区清水新地の足つぼ・リンパ専門店癒月です

ブログのご観覧ありがとうございます

当店は、以下のようなお悩みをお持ちの方の
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★ストレス

☆アタマの疲れ、目の疲れ

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(イライラ・不安・うつ)

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、血行不良など)

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☆最近太りやすく、痩せにくくなってきた
(お腹周りが特に氣になる)

★誰にも気を使うことなく
ゆっくりと…

人目を気にせず静かな空間で施術を受けたい

☆低料金で、確かな技術のもと安心して施術を受けたい

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主に、40代~50代の方々に大変喜ばれております

今、感じている心身の

不調の原因がストレスである

 

 と、お悩みのお客様が多いので

ストレスについて、ブログに書いています

 

ストレスについて(過去記事のまとめ) - 熊本市北区清水新地 足つぼ・リンパ専門店「癒月」

 
 
 
 ただいま、大幅に、ブログのカスタマイズを行っております

 一部、お見苦しい点もあり、誠に申し訳ございません

 パソコンに関しては全くの初心者のわたしが仕事の合間を縫っての作業です

 お時間がかかっており、ご迷惑をおかけいたしておりますが
 何卒、よろしくお願い申し上げます

   


これまで、7回に亘って塩について書いてきました

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ここからは、私自身が約17年間
自然塩を摂取してきた結果どうなったか?

実際に体験したことを書いていきます

ずいぶん前のお話なので忘れてしまったこともありますが思い出しながら書いていきます

自分の体験をブログに書こうと思った理由は

自分自身が、自然食(塩)について学び、自然食(塩)で自己治療してきた中で、
たくさんの方々の実際の体験談を聞かせていただけたことは、とても勉強になったし

何より、継続していくうえで、とても励みになり
大きな希望や勇気をいただけました

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そんなこともあり、わたしが実際に体験してきたことを、文字にして発信することで


本当に必要としている方のもとに届きますように
と願いを込めて書いていきます

そんな私のビフォーアフターを、数回に分けてみていきたいと思います

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私自身のことについては、以前、何回か、軽くブログに書いたことがありますが、今回は、少し詳しく書いてみます

 

今現在、西洋医学的な観点から見ると「萎縮腎(いしゅくじん)」という状態です

わたしの場合、右側の腎臓が通常の半分くらいの大きさに萎縮して、機能不全になっているそうなのですが

色々な善き事(食や生活習慣・思いなど)が重なって
普通に生活できています



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元気に仕事も出来ています


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実際にお会いしたことがあるお客様からみると
とてもそんな風には見えないんじゃないかと思います

「嘘~⁇信じられんわ。どこが??」

っていうくらい

 

健康で元気な人にしか見えないと思います


では、食養法をはじめる17年前まではというと・・・・

…this is the before.)

腎盂腎炎(じんうじんえん)という病気で

入退院の繰り返し

 

一年の間で見ると、年に4~6回(2~3か月に一回)くらいのペースで入退院を繰り返している毎日でした

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初めての入院は16歳のとき(32年前)


(なので、32年前~17年前【16歳~31歳】の約15年間は、社会生活を送りながら、腎盂腎炎で入退院を繰り返している生活を送っていたことになります)



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では、それまでは(0歳~15歳)?というと・・・・

今になって思えばですが、小学校のとき、学校で行われる
尿検査で異常があり、病院に行きました




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その時病院の先生から言われたのは

「疲れることをしてはいけません。プールで泳ぐのも
カラダに負担がかかるから駄目です」

みたいなことだったような気がします

でも、子供だったわたしは、遊びたいし、プールにも入りたいから、言うことを聞いていませんでした

でも、人一倍疲れやすかったのは事実で、家ではいつも、ゴロゴロしていて、母から怒られていた記憶もあります

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子供のころから、人より少し腎臓が弱かったみたいです

あとは、その影響か分かりませんが常に「排尿痛」があり

「おしっこをするときは、痛みがあるものなんだ」って

つい最近まで本気で思っていました

つい最近というのは、1年ほど前までは、普通に排尿痛があったからです

今は、自然塩の摂取とある治療のおかげで(硬膜のゆがみをとる、神経伝達治療)きれいになくなっています


嘘みたいな本当のお話です


ちょっと重たいお話になってしまいましたね
(すみません)


ほかには、とにかく【扁桃腺】が弱くて、唾を飲み込むのも痛くなりすぐに高熱を出していました

これは、年に2~3回あったかなと思います
(今では全くありません)

その他には
【会話ができないほどの喘息】
化学物質過敏症
【顔の皮膚】のこと
【性格・ココロ(精神的)】

など(今では、全くありませんが)色々あります

今回は、この「腎盂腎炎」「排尿痛」についての変化を
書いていこうと思います


(これらの病状について詳しく書くのは、割愛します)

 

ここまで、わたしの実際の状態について書いてきました

何となく
「普通の健康な人とはちょっと違うな」
っていうことは、伝わったのではないでしょうか・・・

ここからは、実際に、自然塩を摂取してきたことで
起こった、奇跡の体験を書いていきたいのですが・・・

すみません・・・

長くなってしまったので、もう一つ記事をつくります
(次回に続きます)


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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塩のおはなし⑦(人間のカラダと海の深いつながり)

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「私たち人間はカラダの中に『海』を持っています」

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なんて聞いたら、どう感じますか?


感覚的に
「あーなんか分かる!!」
という方もいらっしゃるかもしれません

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「何言ってんだ??」
「この人はついに頭がおかしくなった?」

という方もいらっしゃるでしょう


人にはそれぞれタイプがあって感じ方は人それぞれなので
どんな答えでも間違いはないと思います


今、感じているその思いを大切にしてほしいと思います


ちなみに、塩の先生からこのお話を聞いた時…

わたしは「感覚派」のタイプなので

「うんうん。そうだよね!!分かる分かる!!」

と、なにも分かってないくせに
何の根拠もないのに
ただ自分の感覚だけで
そう確信して、全く疑うことが無かったです

            f:id:yuzuki-shimizu:20191001174753j:plain





なぜ、その時、わたしは、そう感じたのか・・・

塩のことを知れば知るほど腑に落ちていきました


今日は「カラダの中にある海」について書いていきたいと思います


母なる海・父なる大地

という言葉を聞いたことはありませんか?

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意味はいろいろとあるようですが単純に文字だけで見ると

「母」なる「海」

「母」というのはお母さんのこと


お母さんという存在からわたしたちは生まれていますよね

 

ということで

広ーく大きーな意味で


わたしたち人間(生命)は

海であるお母さんと
大地であるお父さん
から生まれた


ということなんじゃないかなと思います
(父なる空という場合もあるようですが・・・)

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そして、このことは、旧約聖書の【創世記】天地創造
を読むと、よく分かりますね

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(わたしはキリスト教徒ではありません
無宗教ですが、最近、旧約聖書に書かれてあることに
興味が湧いて、ときどき、ネットで見たりしています)

そして、嘘か本当か分かりませんが

地球が生まれた歴史を見ると、最初はぜーんぶ海
だったんだけど

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空から風が吹いて海の表面に波がぶつかり合うとき

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海の底にある土は、その波の動きと同じように動いていたため、だんだんと隆起してきて

少しずつ少しずつ高さができて

 

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だんだんと、海の表面に顔を出してきて

やがて高い山ができたって・・・

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だから、山は、地球が海だった時に

波のエネルギーがぶつかり合ってできたから

とても、すごいパワーがあるんだそうです

なので、もともとは海だったところから
人間(生命)が生まれているから

わたしたち人間はカラダの中に海を持っている

という話を聞いて


「なるほど!!」

と感覚的に腑におちたので、それを信じています

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今、当たり前のように陸の上で暮らしているわたしたち
人間も、もともとは、海の中にいたんだそうです

その時の記憶を持っているわけではありませんが
それを証拠づけるというか、分かるのが

「おなかの中の赤ちゃんの成長過程」

です

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精子卵子が出会い、受精卵ができ、子宮の内膜に着床した瞬間から「おぎゃー」って生まれてくるまでの間が、約10か月だそうです

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この10か月の間【卵➡人間】に成長するこの過程は

わたしたち人類の生命が、数億年かけて進化成長してきた過程と大体同じなんだそうです

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女性のカラダの子宮という場所に【羊水】と呼ばれる水があるそうなのですが、赤ちゃんは、この【羊水】の中で、生命活動をしているそうです

最初は卵だけど、細胞分裂しながら成長していく過程の中で最初は魚のような姿から、だんだんと人間の姿へと変わっていくそうです

また子宮の中には「胎盤」と呼ばれる器官があり

おなかの中の胎児と「へその緒」と呼ばれるものでつながっていて

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栄養(酸素など)の補給や、排泄(二酸化炭素や尿など)を行っているそうです

この子宮の中の「羊水」と呼ばれる水の成分は

【塩分濃度】約0.85%
【pH】弱アルカリ性
(7.0~8.5)


ということですが・・・

このことから分かることは、お腹の中の赤ちゃんは
塩分濃度がある、塩水の中で生きている

ということです

以前こちらのブログでも書きましたが

https://yuzuki-shimizu.hatenablog.com/entry/2019/05/27/144816

血液のpH値は7.4でしたね

そして私たち人間のカラダの中の体液は、塩分濃度が0.85%になるように自動的に調整されています

ちなみに余談ですが・・・・

体調が悪いときに病院で点滴を打ったら元気になった
という経験をお持ちの方はいらっしゃいますか?

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わたしは、以前は、よくお世話になっていたので

このような経験をたくさんしてきました

この点滴は

「生理食塩水(リンゲル液)」

と呼ばれるもので

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塩分濃度が0.85%

わたしたちの体液と同じ濃度の食塩水を
化学的に作った食塩水なんですね


このようにみていくと

カラダの中の塩分が
どれだけ大切か

ということが分かるのではないかと思います

実際の海の塩分濃度はだいたい3.5%くらいだそうなので

わたしたち人間は、海水よりも薄い塩分濃度0.85%の海を持っているといってもいいのではないか

と、個人的にはおもっています

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無人島で暮らしていた方が、体調不良の時に、海の水を点滴のように使っていた
というお話も聞いたことがあります)


カラダの中の塩分濃度が薄くなると
体調が悪くなるんですね

(この理由・メカニズムについては、別の機会に書きたいと思います)

この状態のことを、なずなの塩の赤峰社長は

「塩切れ」

と仰っています

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その他にも、わたしは経験はありませんが

出産後、胎盤を食した方

また健康法として

毎朝自分の尿を飲んでいらっしゃる方

のお話を聞くと

「しょっぱい」味「塩水」の味がするんだそうです

実際に、血液や涙、汗などはしょっぱいですから
わたしたち人間のカラダは自然塩水でできている

といっても過言ではないし

自然塩と人間の分子構造をみれば分かりますよね

その他にも

海の潮の満ち引きと人間の生死の関わりがあるとかない
とかですね・・・

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46億年前に地球が誕生し、その3億年後
(43億年前)に原始の海が誕生したそうです

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そして、その5億年後(38億年前)
一番最初の生命が誕生し


長い年月をかけて進化成長し

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今から約6500万年前、人類の祖先であると言われる
「霊長類」が出現したと言われています

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2002年7月に、アフリカの中部でヒトの頭蓋骨が発掘されたのですが約600~700万年前のものだったそうです

 

歴史的にちゃんと確認できるのが、この資料ということなので、実際には、もっと昔なんだろうなと思います

 

このように、歴史的なものを見てみても
わたしたちの生命は

海(塩分)から生まれ
海と共に生きて
海(大自然)のチカラによって生かされている

ということが、本当によく分かると思います

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人は、自然から離れれば
離れるほど、病気になります

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私自身、17年前から

自然塩の摂取

(できる範囲で)

ケミカルな世界と調和しながら、自然に還る生活

をすることによって

たくさんの恩恵を受け
たくさんの奇跡を体験
しました

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今もまだ人体実験中で、これは死ぬまで続きますが…

次回のブログでは

そんな私が実際に体験した奇跡・カラダの変化など

について書いていきたいと思います

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塩のおはなし⑥(ミネラルの摂取について「自身の体験から」)

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【ミネラル摂取】について

心身の不調の原因と解決策について見ていくと
最終的にたどり着くのが

生活習慣(家庭・職場環境含む)
と食生活

ではないでしょうか

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(ココロの在り方や、思考の仕方にも原因がありますが
これについても食事で整えていくこと
は可能ですし
また結果につながるのも早いです)

実際に、体調不良で病院に行っても

「原因不明」「ストレス」「自律神経の乱れ」
「運動不足」


といった
ことが原因だったり

「食事指導」や「生活習慣の見直し」「運動療法
で治癒させるといったことが多いです

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わたしたち現代人は飽食の時代だと言われている反面
栄養失調だとも言われています

これはどういうことかというと

熱やチカラをつくる元になる栄養素はたくさん摂取していますが

これらをエネルギーやチカラに変える栄養素の摂取が
著しく少ないということです

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たんぱく質、炭水化物、
脂質

という栄養素はたくさん摂取しているけど
(栄養過多・カロリーオーバー)

これらの栄養素を

エネルギーとして燃やしたり(チカラに変える)
カラダを構成する細胞に変化させるための栄養素

「ビタミン・ミネラル」
の摂取が足りていない(栄養失調)状態です


また

食品添加物化学調味料・化学物質を多く摂取しているとミネラルの吸収を妨げてしまいます


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食品添加物・化学物質とどのように付き合っていくのか
ということも大きなカギになりますね

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自然界には存在しない化学物質・食品添加物

解毒・排泄が難しく

そのまま体内に【むくみ】という形で残ってしまいます



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出来るだけ摂取を控えるようにするといいと思います

とは言っても、なかなか難しいところもあると思います

だからこそ、ミネラル・ビタミンをバランスよくしっかりと摂取して

排泄しやすい解毒しやすいカラダづくりをしながら

 

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適度な運動で汗を出す

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よもぎ蒸しや岩盤浴などで、カラダ
の中から汗を出す

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時には、マッサージ・・・・

(これらはすべて対処療法で根本的な解決には
なりませんが)

もいいとおもいます


ミネラル・ビタミンの摂取方法については

色々な方法があげられますが、ここでは
私自身が過去に実際に実践してきたもの

を書いていきたいと思います



今から約20年くらい前にさかのぼります

当時のわたしは、腎臓の持病で、入退院を繰り返し…

という状態の中で

食事や生活においては

超ヘビースモーカーで
アルコールも毎日たくさんの量を摂取していました

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とてもハードな仕事
(人材派遣会社でのスタッフ管理・営業)
で食事は外食ばかり・・・


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カラダの不調もピークに達して、アレルギー性の喘息や
うつ、不眠、パニック障害などの精神疾患も出てきた頃でした

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さすがにこれはヤバイと思い、手にしたのが
とある会社のサプリメント・・・


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コンビニでも手軽に買えるということと
値段の安さもあり

気が付いたら、一日3回、10種類近くのサプリメントを一度に摂取するように
なっていました


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「これで大丈夫!!!」
なんて、高をくくって時期でした


で、実際の効果はというと・・・

単なる気休めだなという程度で

わたしには全く効果はありませんでした
約半年以上は続けていたと思います


そんな中、
わたしに、付けこむかのように
たくさんの人が近づいてきて
いろんな商品を進めてきていました

ミネラル浄水器・・・

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サプリメント・・・・

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などなど・・・・

俗にいうMLMと呼ばれるシステムが絡んだ商品ですね


数千円~数万円、数十万円と、高価なものが多く
確かにいいものもあるようで

たくさんの方が
健康を手に入れたという実績があるものもあるようです

そんな体験を聞いて

「本当によくなるのなら・・・」

と、色々と試してみましたが

わたしには、効果を感じられるものはありませんでした

また、継続しようと思っても、とても高価なものが多く
手が出せないものも多かった気がします

(あとは、MLMのシステムがめんどくさい、苦手・・・)

そしてその後、不思議な先生との出会いがあり・・・
その先生から勧められたサプリメントがコチラでした

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このサプリメントは、飲んだ瞬間にカラダが熱くなって

皮膚がかゆくなるくらい・・・

血行が良くなっているのがわかるもので
スゴイと思いました

でも、それ以前に


ちゃんと料理をしなさい

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っていつも怒られて
ました


このサプリだけを飲んでも
全く意味がない

そして

その性格を直しなさい
(自分と向き合いなさい)

ちゃんと休息をとりなさい


と・・・・

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当時のわたしには・・・・
食事の重要性など全く理解できて居なかったため
先生の言う言葉の意味が分からず・・・

全くココロにも響かず・・・・

適当に・・・
楽な方法で・・・・
大切なことから逃げて・
・・
健康を手に入れる!!!!!


ことしか考えてなかった気がします

このサプリメントもそれなりに高価なものでしたし
先生から怒られるのが嫌で、気が付いたら疎遠になっていました

今となっては、その先生がおっしゃっていたことが
本当によく分かります・・・・

そして

健康を手に入れるのに、
自分の病気を治すのに

なぜ、こんなにお金が
必要なのか?


こんな化学的に作ったもので、本当に変わるのか?

と疑問に思い始めたころ芳香療法
アロマテラピー)と出会い

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その学びの中で、玄米菜食の世界と出会い・・・

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化学調味料を自然なものへ・・・

日常使う生活用品を、ケミカルから自然なものへ・・・

と変えていく中で

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天然塩と出会い

そこから食について学び

色々と人体実験をしています

(その人体実験はまだ続いています。
これは死ぬまで一生続きます)

自然塩からミネラルを摂取し、食でカラダを整える生活を初めてもうすぐ17年たちます


わたしにとっては、このやり方が一番合っていて
効果が出ていると感じています

たくさんの奇跡の排毒体験もあります
(これについては、また別の機会に書きたいと
思っています)


一般的に、ネットなどで

「効果的なミネラルの摂取方法」

というような内容で検索をすると

「○○の栄養素は○○と一緒に摂取しないと吸収できない」

だとか

「○○は水に溶けやすい」
とか・・・

食に関する知識が少ない人が見ると
ピンとこないこともあるような気がします


ただでさえ忙しい現代人ですから
(知識は確かにあっても邪魔になりませんが)
時間とココロに余裕がないと
実践する前に、ココロが折れてしまい
そうな気がします


そんな中で、自然塩からのミネラル摂取は
なんといっても

「簡単!!」

なのがいいんです

生の野菜と一緒に摂取するのが一番効果的なようです
(たくさんのビタミン、酵素と共に摂取できます)

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最近のわたしはそのまま口の中に含んで摂取しています

まるで飴玉をなめるような感じで・・・

施術中にも、自然塩を口に含んでいます


後は、フルーツにたっぷりかけて食べています


今の季節だったら、梨・桃・ブドウが
とても美味しいですね

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こうすることで、フルーツに含まれる酵素も一緒に摂取できるのでとても効果的です


後は、味噌ですね

味噌は自然塩を使って手作りしています

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味噌汁にしたり、生の野菜に付けて食べたり
時には、そのまま食べます


正直、このような摂取の仕方は、一般的ではないし
いきなりは難しいと思います


まずは

台所にある調味料

歯磨き粉

シャンプー
ボディーソープ


毎日使っている化粧品


などを見直してみる


できるところから始めてみてはどうかと思います


また、サプリメントなどで、効果を得られるという方は
サプリメントでミネラル摂取をしてもいいと思います


色々と試してみて、ご自分に合う方法が見つかるといいなと思います


ひとりひとり、顔が違うように、みんな違うので、
これがいい!!とは言えませんが・・・


今回のブログでは、わたしがこれまで20数年間の間に
ミネラル摂取に於いて実際に実践してきたことを書いてみました


あまりにストイックすぎて、参考にはならないかもしれませんが・・・・


そして、自然塩にこだわっている理由は、実は、他にもあるんです


わたしたち人間が生きていくうえで、とても大切な、
そして、ある意味当たり前なお話が・・・


この理由については、次のブログで書きたいと思います

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