熊本市北区 清水新地リンパマッサージ専門店癒月

熊本市北区清水新地の【免疫力up】リンパマッサージ専門店「癒月」

「体がだるい」「肩こり・腰のハリ・首の痛みが治らない」「疲れやすい」「むくみが気になる」「冷え性がキツイ」あなたへ、熊本市北区にあるリンパマッサージ専門店

マッサージのあとの水分補給について①

熊本市 北区 清水新地 の 【免疫力 up】足つぼ&リンパ専門店 癒月です

ブログのご観覧ありがとうございます

【免疫力をあげて、健康を維持したい】

 

 以下のようなお悩みをお持ちの方の

疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に!!

 

・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)

・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい   (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)

・ボディライン(背中・骨盤回りなど)の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた) 

・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
 物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)

 

・若い(20歳~30台前半)ころには無かった
(分からなかった)おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)

・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)

・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
 過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方)



免疫力をあげて健康を維持したい

結果重視40代以上の方のためのサロンです



今日は【お水】について、書いてみようと思います

 

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お客様から

 

「リンパを流すというけれど、流したあとのリンパはどうなるんですか?」

 

と言うご質問をよくいただきます

 

(この内容については、リンパマッサージを行う上で、とても大切なことなので

 

今後も、このブログの中で、何度も繰り返し出てくると思います…)


リンパを流したり、マッサージを受けたあとのカラダの中は

 

血液、リンパ液の流れが良くなって、汗が出やすくなっています

 

また、筋肉のコリがほぐれて、緊張が緩んでいるため

 

老廃物を排泄しやすい状態になっていますので

カラダの外に出してあげることがとても大切です

 

マッサージを受けたあとは、しっかりと水分補給をしてあげることで


老廃物がオシッコとなり、カラダの外に出やすくなります

 

また、この時の水分補給が足りないと

ダルさが残ったり、揉み返しが出たりする場合もあります

 

お客様によっては

「お水でないとダメなの?コーヒーやお茶は?ビールは?」

と言われる方もいらっしゃいますが

 

わたしは、お水をオススメしています

(本当は白湯をオススメしたいところです)

 

その理由としては

「カラダの中を洗う(老廃物を洗い流す)」

と言う目的もあるからです

 

朝起きて、顔を洗うとき、お茶やコーヒーで

洗う人はまずいないと思います

 

そのような理由もあって、お水(白湯)をオススメしています


ちなみに、お水の温度は常温でお願いします

 

マッサージ効果で、せっかく上がった体温を下げないためにも…

 

冷たいお水は、避けてくださいね

(内臓を冷やしますので…)

 

【今日の一枚】

※ 写真を撮るのが好きなわたしが、遊びゴコロで撮影した一枚をご紹介するコーナーです

 

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熊本市北区麻生田 ダイソー 駐車場にて

 

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キレイな三日月でした

 

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熊本市北区清水新地の【免疫力 up】
足つぼ&リンパ専門店「癒月」

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(消費税・夜間料金込み、施術のみのお値段)
(足湯・お着替え・カウンセリングなどのお時間は
 含まれておりません)

 でご提供させていただいております

静かな住宅街の中にあります

一軒家サロンでございます

 

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