疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に!!
・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)
・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)
・ボディライン(背中・骨盤回りなど)の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた)
・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)
・若い(20歳~30台前半)ころには無かった
(分からなかった)おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)
・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)
・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方)
免疫力をあげて健康を維持したい
結果重視40代以上の方のためのサロンです
今日は【お水】について、書いてみようと思います
お客様から
「リンパを流すというけれど、流したあとのリンパはどうなるんですか?」
と言うご質問をよくいただきます
(この内容については、リンパマッサージを行う上で、とても大切なことなので
今後も、このブログの中で、何度も繰り返し出てくると思います…)
リンパを流したり、マッサージを受けたあとのカラダの中は
血液、リンパ液の流れが良くなって、汗が出やすくなっています
また、筋肉のコリがほぐれて、緊張が緩んでいるため
老廃物を排泄しやすい状態になっていますので
カラダの外に出してあげることがとても大切です
マッサージを受けたあとは、しっかりと水分補給をしてあげることで
老廃物がオシッコとなり、カラダの外に出やすくなります
また、この時の水分補給が足りないと
ダルさが残ったり、揉み返しが出たりする場合もあります
お客様によっては
「お水でないとダメなの?コーヒーやお茶は?ビールは?」
と言われる方もいらっしゃいますが
わたしは、お水をオススメしています
(本当は白湯をオススメしたいところです)
その理由としては
「カラダの中を洗う(老廃物を洗い流す)」
と言う目的もあるからです
朝起きて、顔を洗うとき、お茶やコーヒーで
洗う人はまずいないと思います
そのような理由もあって、お水(白湯)をオススメしています
ちなみに、お水の温度は常温でお願いします
マッサージ効果で、せっかく上がった体温を下げないためにも…
冷たいお水は、避けてくださいね
(内臓を冷やしますので…)
【今日の一枚】
※ 写真を撮るのが好きなわたしが、遊びゴコロで撮影した一枚をご紹介するコーナーです
キレイな三日月でした
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
熊本市北区清水新地の【免疫力 up】
足つぼ&リンパ専門店「癒月」
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