熊本市北区 清水新地リンパマッサージ専門店癒月

熊本市北区 清水新地【健康重視・生涯現役】    温熱 リンパマッサージ 専門店 癒月

更年期・老年期世代の大人女性に大人氣 ~伝統(中)医 学の考え方~ 【あたためる】 を基本にした 他店では味わえないオールハンドの密着深圧によるもみ流し        流すだけでは物足りない  当店オリジナルの熱入れほぐし  温熱リンパマッサージの本格施術 温熱リンパマッサージ専 門店です

ストレスのメカニズム(なぜ氣づきにくいのか)

 

熊本市 北区 清水新地 の 【免疫力 up】足つぼ&リンパ専門店 癒月です

ブログのご観覧ありがとうございます

【免疫力をあげて、健康を維持したい】

 

 以下のようなお悩みをお持ちの方の

疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に!!

 

・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)

・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい   (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)

・ボディライン(背中・骨盤回りなど)の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた) 

・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
 物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)

 

・若い(20歳~30台前半)ころには無かった
(分からなかった)おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)

・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)

・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
 過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方)



免疫力をあげて健康を維持したい

結果重視40代以上の方のためのサロンです


わたしたち現代人は、ストレスに氣づかないで、過ごすことのほうが多いようです

ストレスのメカニズムを知ると、その理由もわかりやすいかと思います


先日のブログ ストレス反応【3相期の変化】について

簡単に、わかりやすく、ホワイトボードに 書いてみました

 

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わたしたちは、ストレス(刺激)を受けると

        ↓
ショック を 受けます

        ↓ 
①最初は、ショックに対して、抵抗力がなく適応できません

        ↓ 

②でも、ストレスを受け続けていると、抵抗力が上がってきて防衛反応が現れてきます

        ↓

③さらにストレスが続くと、抵抗力が維持されて、安定してストレスに対応するようになり、防衛反応が完成します
        ↓
④ストレスを受け続けた結果

抵抗力が使い果たされて

心身共にエネルギーがなくなり

麻痺している状態

 


過去のわたしが、初めてこのメカニズムについて学んだとき

 

まさにこの通りだ‼︎‼︎

 

と思って、驚きました

疲弊期 

に入って、倒れて入院というような状態

にならないと氣づけなかったんですね

自分が疲れているということに・・・・

警告反応期

のときは、なんだかんだ言って、ごまかしがきくし頑張れちゃうんですよね


抵抗期

に入ると、安定して落ち着いているように感じるんです

でも、カラダの緊張感は強くて、少しずつ、体調に異変を感じるのですがそんな中でも

「氣のせいだろう」

とか言って

美味しいものをたくさん食べ過ぎるくらい食べたり

 

お酒でごまかしたり

 

体調悪くても、病院に行って点滴打ちながら

頑張れちゃう時期ですね


その状態が続いてストレスを受け続けていると


疲弊期

 

に入っていきます
この状態になると、かなり、危険です

心身共に疲れ切ってしまって、抵抗力も一気に落ちます

完全に麻痺しているので、自分の状態も

自分でよくわからないことが多い気がします

そして

 

強いショックを受けたような状態になり

いろいろな病気が出てきます

こうなると、自分で治すのは難しいです

抵抗期

に入った時期くらいまでに氣づけるのが理想かなと思います

 

どうしたら、氣づくことができるでしょうか

次のブログでは

 

ストレスに氣づくための方法や
ストレスとうまく付き合う方法
ストレスへの対処法

などについて、書いていきたいと思います

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全身のリンパケア

100分¥6000

120分¥8000

(消費税・夜間料金込み、施術のみのお値段)
(足湯・お着替え・カウンセリングなどのお時間は
 含まれておりません)

 でご提供させていただいております

静かな住宅街の中にあります

一軒家サロンでございます

 

無料駐車場完備

 

 

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熊本市北区清水新地の【免疫力 up】
足つぼ&リンパ専門店「癒月」

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