疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に！！
・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)
・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)
・ボディライン（背中・骨盤回りなど）の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた)
・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)
・若い（20歳～30台前半）ころには無かった
（分からなかった）おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)
・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)
・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方）
【免疫力をあげて、健康を維持したい】
結果重視・40歳以上の方のためのサロンです
今日は、夜のご予約のお客様がお仕事の都合でキャンセルになったので
久しぶりに、ゆっくり・・・
外は、雨ですしね
ネットサーフィンしながら、リアルタイムで、ブログを書いています
さて、突然ですが、今日は何の日か知っていますか？
はい！！ 檸檬の日 なんだそうです
なぜ、10月5日 が 檸檬の日 になったのでしょうか
その由来が、素敵だなって思って、ブログに書きたくなりました
詩人 高村光太郎 さん
1883年（明治16年）3月13日 - 1956年（昭和31年）4月2日
東京の東上野出身
日本を代表する 詩人・歌人・画家・彫刻家
高村光太郎先生と言えば ”智恵子抄” ですね
（子供のころ、学校と勉強が大嫌いだった
私でも知ってる有名な作品です）
”智恵子抄”とは
愛する奥様 智恵子さんと、結婚する以前（1911年）～彼女の死後（1941年）
の30年間にわたって書かれた彼女に関する詩
その中に レモン哀歌 という詩があります
レモン哀歌
そんなにもあなたはレモンを待つてゐた
かなしく白くあかるい死の床で
わたしの手からとつた一つのレモンを
あなたのきれいな歯ががりりと噛んだ
トパアズいろの香気が立つ
その数滴の天のものなるレモンの汁は
ぱつとあなたの意識を正常にした
あなたの青く澄んだ眼がかすかに笑ふ
わたしの手を握るあなたの力の健康さよ
あなたの咽喉(のど)に嵐はあるが
かういふ命の瀬戸ぎはに
智恵子はもとの智恵子となり
生涯の愛を一瞬にかたむけた
それからひと時
昔山巓(さんてん)でしたやうな深呼吸を一つして
あなたの機関はそれなり止まつた
写真の前に挿した桜の花かげに
すずしく光るレモンを今日も置かう
高村先生の奥様 智恵子さんは、昭和13年10月5日にお亡くなりになりました
亡くなる数時間前にレモンをかじる姿を詩にしたのが
この「智恵子抄」の「レモン哀歌」です
このお話に ちなんで、今日10月5日が檸檬の日となったそうです
ステキなお話ですね
高村先生は、どんなお気持ちでこの詩を書かれたのでしょうか・・・
そのお気持ちを思うと、目頭が涙で熱くなりました・・・
奥様に対する愛の深さと
優しさと・・・
お二人の美しさを感じて
とても、感動しました
”智恵子抄”
読んでみたくなりました・・・・・
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ということで、せっかくなので、檸檬についてのお話も少し・・・・
酸っぱさの秘密はクエン酸
クエン酸やビタミンCが豊富
（柑橘類の中で、ビタミンC含有量はトップクラス）
・疲労回復
・美肌
・風邪の予防
・シミ予防などの効果を期待できます
（その昔・・・壊血病を恐れる船乗りにとても重宝されたそうです）
クエン酸濃度が高いため、そのまま食べるよりも
レモンティーとして
料理に絞ったりして、上手に摂取しましょう
レモンの産地は、アメリカが主流ですが
最近は、国産レモンもたくさん見かけるようになりました
広島や愛媛、和歌山など温暖な地域のものが主に流通しています
国産レモンは、農薬の量や防カビ剤の心配が少ないため、安心安全ですね
実は、レモンの皮には栄養がたくさん詰まっています
ビタミンCが含まれる量は、しぼり汁よりも皮に多く
デトックス効果が高く免疫力を高めます
皮までしっかり使いたいですね
健康や美容のためにも日常的に家庭に取り入れてみてはいかがでしょう
お水を飲むときに、数滴絞って、檸檬ウォーター も イイですね
今日は檸檬の日
なので
檸檬を楽しみたいと思います
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