熊本市北区 清水新地リンパマッサージ専門店癒月

熊本市北区清水新地の【免疫力up】リンパマッサージ専門店「癒月」

「体がだるい」「肩こり・腰のハリ・首の痛みが治らない」「疲れやすい」「むくみが気になる」「冷え性がキツイ」あなたへ、熊本市北区にあるリンパマッサージ専門店

腕肩こりって ご存知ですか?

 

熊本市 北区 清水新地 の 【免疫力 up】足つぼ&リンパ専門店 癒月です

ブログのご観覧ありがとうございます

【免疫力をあげて、健康を維持したい】

 

 以下のようなお悩みをお持ちの方の

疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に!!

 

・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)

・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい   (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)

・ボディライン(背中・骨盤回りなど)の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた) 

・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
 物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)

 

・若い(20歳~30台前半)ころには無かった
(分からなかった)おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)

・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)

・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
 過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方)

 

 【免疫力をあげて、健康を維持したい】

結果重視・40歳以上の方のためのサロンです

 


日に日に寒さが厳しくなっていますね

部屋にこもりがちになる方も多いのではないでしょうか



寒くなると、自然に力が入ってしまうため
カラダの筋肉も緊張しています

 
運動量も減って、冷えも強くなるし
カラダの中の血液やリンパ液の流れも滞りがちです

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【むくみやコリ・だるさ】

 

がひどくなる前に

しっかりメンテナンス

してあげて下さいね

 

今日は

 

「腕肩こり」

についてお話します

 


お客様のお話をお伺いしていると

 

肩こり

首の痛み・違和感・ハリ

腰痛

むくみ

 

といったキーワードをよく耳にします

 

そんな中、あるある なお話が

 

「腕は疲れてないのでしなくていいです
 肩こりがひどくて、頭痛がするんです・・・

 

 首から肩甲骨にかけてだるくて・・・

 痛くて・・・

 

 マッサージに行っても

 全然効かないんですよ・・」

 
というような内容です


このようにおっしゃる方は、ほとんどの方が



「腕のむくみがすごいです

パンパンに張っています

 

手の指先までむくんでいます」

でも、自覚がない方が多いです


(むくみには気づいていなくても

だるさを感じている方もいます)

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施術後の結果の出方は、十人十色ですので

個人差はありますが



腕・指のむくみ

だるさを残したまま

 

首・肩・肩甲骨周辺

 

だけを施術しても

 

またすぐに

元に戻ってしまいます


なぜでしょうか?

というところを見ていきましょう



「腕の重さはどのくらいあるか

 知っていますか」

体重50キログラムの人で、約3.25キログラム

両腕で、約6.5キログラムです

 

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片腕3キロって、結構、重たいですよ!!!!

 

【どんな風にくっついてるの?】

腕がどんな状態で、カラダの中に位置しているか知っていますか?

 

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わたしは、初めて知った時、驚きました

なぜなら、こんな重たい腕が

こんな風にくっついているだけなんです


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肩甲骨には、腕の骨がくっついて

つながっています

そして、鎖骨もつながっています

 

 

 コチラの図を見ていただければ

一目瞭然かと思いますが

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肩甲骨周辺の筋肉や

肩にむくみやコリが出るのは

腕の疲れとも大きく関係があるということです

 

肩や肩甲骨周辺のコリを重点的に施術しても

 

思うように結果を得られない場合や

すぐに元に戻ってしまう時

 

には

 

腕や手の状態を確認してみるといいと思います

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 自分ではなかなか気づきにくい部分

ではありますが

 

腕を施術すると、ほとんどの方が

「腕って意外と凝ってるんですね」


「腕のマッサージがこんなに気持ちいい

とは知りませんでした」

 

 というようなお言葉をいただくことが多いです



腕~指先のコリがほぐれると

末端の方に溜まっていた血液の流れが良くなり

 

腕から肩、首の方まで

すーっとゆるんで楽になっていくので
呼吸もゆっくり深くなっていくようです

 

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より深いリラクゼーションの世界

に入っていかれる方も多いです

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腕の疲れは、自覚症状がなく、見落としがちなことが多いですが

放っておくといろいろな症状につながります

 

・肩こり

・頭痛

・冷え

・顔や手指のむくみ

・頚椎症

胸郭出口症候群

(腕・胸・背中の痛みやしびれ、麻痺)

・握力低下

など・・・・




小さなお子様を子育て中の方(抱っこしている時間が長い)

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腕を酷使するお仕事の方

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デスクワークの方

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などは、特に疲れやすいと思います

                                             

わたしたちは、日常生活を送る上で

腕を、カラダの前側に出して、作業をしています

 

いわゆる猫背の状態

で過ごしていることが多いと思います  



しかし、この状態のときには

 

腕の筋肉の緊張度は低いため

腕の疲れには、気づきにくいです



でも

 

繰り返し、同じ状態で

長時間過ごしていると

疲労が蓄積して

腕の疲れを感じ、自覚が出るころ

 

腕にだるさを感じるころには

相当の腕肩こりになっています

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わたしたち現代人が、腕肩こりを自覚できないことが多いことには

もう一つ理由があります

 

それは

 

肩こりの歴史

です


人間が2足歩行を始める前

 

4本足で生活していた時代は

肩こりも腰痛もありませんでした



紀元前2900年ごろ

獲物を追っていた狩猟生活から
農耕生活を始めて以来

 

肩こり・腰痛が増え始めた


と考えられています



 

冷静に考えても

 

とても重さのある(約3.5キロ)頭(脳)がカラダの一番上にあり

 

約、3キロほどの重さのある腕が、一本ずつ

 

右と左についているわけですから

そう考えただけでも

 

首・肩・肩甲骨周辺の筋肉は、とても、疲れそうですね

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そして、寒い季節・・・

あたたかい洋服は、重さもありますし

姿勢も、より前かがみになりがちなので

首・肩周りの負担が増えそうです

 

腕も、疲れているかもしれません

日ごろ、あまり気になっていない方も

 

少し意識を向けてはいかがでしょうか

 

なかなか改善できない

肩や首のコリの原因が

腕の疲れにある

 

腕肩コリ

 

かもしれませんよ

 

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全身のリンパケア

100分¥6000

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(消費税・夜間料金込み、施術のみのお値段)
(足湯・お着替え・カウンセリングなどのお時間は
 含まれておりません)

 でご提供させていただいております

静かな住宅街の中にあります

一軒家サロンでございます

 

無料駐車場完備

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

熊本市北区清水新地の【免疫力 up】
足つぼ&リンパ専門店「癒月」

※完全予約制の隠れ家サロンです

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対応ができず、ご迷惑をおかけいたしており、申し訳ございません

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