熊本市北区 清水新地リンパマッサージ専門店癒月

熊本市北区 清水新地【健康重視・生涯現役】    温熱 リンパマッサージ 専門店 癒月

更年期・老年期世代の大人女性に大人氣 ~伝統(中)医 学の考え方~ 【あたためる】 を基本にした 他店では味わえないオールハンドの密着深圧によるもみ流し        流すだけでは物足りない  当店オリジナルの熱入れほぐし  温熱リンパマッサージの本格施術 温熱リンパマッサージ専 門店です

温熱リンパ導入しました【首・肩・腰の痛み、ガンコなコリ、筋肉の張りに‼︎】

 

 

熊本市 北区 清水新地 の 【免疫力 up】足つぼ&リンパ専門店 癒月です

ブログのご観覧ありがとうございます

【免疫力をあげて、健康を維持したい】

 

 以下のようなお悩みをお持ちの方の

疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に!!

 

・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)

・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい   (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)

・ボディライン(背中・骨盤回りなど)の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた) 

・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
 物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)

 

・若い(20歳~30台前半)ころには無かった
(分からなかった)おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)

・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)

・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
 過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方)

 

 【免疫力をあげて、健康を維持したい】

結果重視・40歳以上の方のためのサロンです

 

朝晩寒くなり秋を感じる季節になりました

 

寒い冬は、もう、目の前まで来ています

今の時期は、寒暖差が激しく、温度差に身体がついて行かず

自律神経が乱れがちになります

 

最近のお客様のお話の中で、1番多いのが

 

肩・首・肩甲骨周りのガンコなコリ

筋肉の張り

 

次に

 

腰の痛み

全身の倦怠感

むくみ

疲れが残る

眠れない

 

 などです

 

これらの状態を、少しでも、軽減させるために

癒月では、今月から、ホットパックを導入し

 

ホットパック療法を使った

温熱リンパトリートメントの施術を

行っています

(料金はこれまで通りです)

 

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ホットパック療法とは

 

温かい物質で身体を覆うことにより

身体表面を温めるもので

 

整骨院鍼灸院、また、

病院内のリハビリの際にも使われています

 

期待できる効果

 

血管を拡張する(血行が良くなる)

血液、リンパ液の流れが良くなる

(炎症・痛み物質の除去)

(細胞活動が活性化する)

(糖・脂質代謝が促進される)

老廃物が流れやすくなる

筋肉の緊張をほぐす

腰痛や肩こり、コリをほぐす

代謝を上げる

カラダを動かしやすくなる

殺菌作用

リラックス作用

筋緊張の低下によるリラクゼーション効果

など

 

当店では、あくまでも、リラクゼーションを

目的としていますが

かなり、効果は期待できます

 

うつ伏せの時、足の施術を行う際

背中と肩甲骨のあたりに

ホットパックを置いて温めています

 

温めることによって、筋肉を痛めることなく

より深く、ガンコなコリや張りにアプローチ

することができます


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仰向けの時には、腕、足の施術を行う際

お腹の上に置いて、温めます

 

お腹には、リンパが集中しています

 

女性にとって、とても、大切な子宮

 

そして、消化活動を司る大切な臓器

胃・大腸・小腸などがありますね

 

お腹が冷えている方はとても多いです

(でも、気づいていません…)

 

腰の痛みや張りは、お腹と深い関係がありますので

 お腹を温めて緩めてあげることで楽になることが多いです

 

また、骨盤内の血流を良くしてあげることで

 

股関節周りの緊張を緩め

脚の疲れを軽減させる効果も期待できます

 

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温めてあげるだけでも、ツボが刺激されますので、それだけでも、マッサージ効果があります


お腹と背中をポカポカに温めて

リンパトリートメントで

カラダを楽にしてあげましょう

 

ガンコなコリや、筋肉の張り、冷えやむくみ

でお悩みの方

 

ゆっくり、静かにリラックスして

ストレスから解放されたい方にオススメします

 

 

上質な植物オイルを使ったオールハンドの
全身のリンパケア

100分¥6000

120分¥8000

(消費税・夜間料金込み、施術のみのお値段)
(足湯・お着替え・カウンセリングなどのお時間は
 含まれておりません)

 でご提供させていただいております

静かな住宅街の中にあります

一軒家サロンでございます

 

無料駐車場完備

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

熊本市北区清水新地の【免疫力 up】
足つぼ&リンパ専門店「癒月」

※完全予約制の隠れ家サロンです

 お問い合わせ・ご予約は

 

 ☆お電話 (070-4693-1225)

※接客中は、施術に集中させていただいておりますため対応ができず、ご迷惑をおかけいたしており、申し訳ございません

 

※尚、折り返しのお電話でのご連絡に関しましてはお客様のプライベートを考慮し、控えさせていただいております

 

(折り返しのお電話でのご連絡をご希望の際は、お手数ですがご連絡可能なお時間をSMSにてメッセージをお願申し上げます)

 

☆お問い合わせフォーム

※お尋ねやご質問等は、随時お受け致しております


※オーダーフォーム、または、SMSに関しましては24時間以内にご連絡させていただきます

 

 

☆空席確認・ネット予約

select-type.com

※24時間いつでも、インターネットで空席確認・ご予約ができます

 

※〇印のお時間枠はご案内可能です

 

 

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peraichi.com

ポータルサイト エキテン

 

 

熊本市北区 リンパ」
熊本市 免疫力 up」
「オイルリンパ」
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は癒月まで! 

 

    ★★★★★★お知らせ★★★★★★

新メニュー

~細胞レベルのマッサージ・究極のリラクゼーション~
「自分自身との調和」

準備が整いましたのでお知らせいたします

くわしくはコチラです
⇓  ⇓  ⇓  ⇓  

yuzuki-shimizu.hatenablog.com


通常のリンパマッサージの施術では、決して届かない
細胞レベルのマッサージ

水晶でできた打楽器の、波動・音楽療法です

お気軽にお問い合わせください

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆

 

 

癒月 チラシ設置店【ワイドマート 麻生田店 様】

ワイドマート麻生田 店 様

チラシ設置  ありがとうございます

 

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営業時間は   朝9時 〜 夜24時

と、朝は、少し早めに…

 

夜は、24時まで 

とても、助かっています

 

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食料品だけでなく

 

クスリ

(薬剤師の先生がいらっしゃるお時間のみ)

 

日用品

アルコールの種類も、たくさんあって

充実しています

 

夜、遅くまで、営業されておられますので

ホント、助かります

 

ワイドマート 麻生田店さま

いつもありがとうございます

 

住所

熊本県熊本市北区麻生田2-4-10


電話番号 

096-337-7277


営業時間
9:00~24:00  ※医薬品は9:00~21:00

 

ストレス解消法(行動編・入浴)

熊本市 北区 清水新地 の 【免疫力 up】足つぼ&リンパ専門店 癒月です

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(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)

・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい   (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)

・ボディライン(背中・骨盤回りなど)の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた) 

・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
 物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)

 

・若い(20歳~30台前半)ころには無かった
(分からなかった)おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)

・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)

・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
 過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方)

 

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結果重視・40歳以上の方のためのサロンです

 

 

今日は

 

ストレス解消法 行動編 

 

と題しまして 

 

入浴

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について書いていきます

 

※ストレスについての過去記事は、こちらにまとめてあります

 ストレスについて(過去記事のまとめ) - 熊本市北区清水新地のリラクゼーションサロン「癒月」

 


ストレスを解消するための方法として

 

入浴

をイメージされる方も多いのではないかと思います

 

暑い季節には、シャワーで済ませている方も

これからの季節は

お湯に浸かる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

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ちょっと、ここで、シャワーと比較したときの

入浴についての効果を見ていきたいと思います

 

 

 

●リラックス状態になる

 

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お湯の温もり・温かさに触れることで  

カラダが温かくなる

ココロも温もり温かさを感じてリラックスする

瞑想状態、またはそれ以上に無心になれる

 

 

●体を温める事で調子が良くなる

 

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温めることで血液やリンパの流れが良くなる
疲れ・コリ・痛み・むくみ・冷え、不眠の緩和


 

●汚れが落ちやすくなる

 

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お湯に浸かることで、毛穴が開くので

シャワーだけでは落ちない汚れも

きれいに落ちる

 

 

あたたかいお湯に浸かることで

カラダの調子が良くなったり

リラックス状態になるので

マッサージを受けた時と

同じ効果を期待できますね

 

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湯船に浸かってリラックスしている時は

気持ちよさに包まれて
何も考えが浮かばないくらいに

頭の中が真っ白になっていませんか

 

 


頭の中が真っ白になるくらいに

気持ちよくリラックスできると


βエンドルフィンやセロトニン

(ストレスを緩和させる効果がある)


の分泌が活発になります

 

 

これらの脳内物質は

 

ノルアドレナリン

(ストレスを感じると分泌される)


の効果を抑制する作用があるので

 

お風呂でリラックスすればするほど

ストレスが緩和されていきます

 

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とはいえ、忙しい現代人にとって

じっくりと時間を掛けて入浴することが難しい

という現実問題もあるかと思いますが

まずは

 

入浴のメリットと

正しい知識を知る

 

あたたかいお湯に浸かることを意識する・イメージする

 

ことから始めてみるといいと思います

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忙しい中で、時間を掛けて

しっかりと入浴することは

 

身体の疲れを取りストレスを解消する

効果がありますし

結果的にプラスになることが多いです

 

 

日々の生活の中で、できることを取り入れて

継続して実践していくことをお勧めしたいです

 

 

☆効果的な入浴法

お湯の温度は、40℃程度のややぬるめに

感じる熱さ


40℃程度のお湯に浸かってリラックスすると

自律神経の副交感神経が刺激されて優位になり

ストレスで活性化されていた交感神経の働きを抑えてくれます

 


じっくりと長く湯船に浸かる


入浴とはつまり「浴槽に入る」ということ

 

湯船に全身を沈めてお湯に包まれるようにする

 

入浴でストレスを解消する

ためには

10分程度湯船に入り

続ける事が大事です

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一日一度、眠りにつく前の時間に・・・・

頑張った自分に

感謝と労いの気持ちを込めて・・・

ゆっくりと、リラックスできる入浴の時間を

プレゼントしてみてはいかがでしょうか・・・

 

上質な植物オイルを使ったオールハンドの
全身のリンパケア

100分¥6000

120分¥8000

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