疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に！！
・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)
・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)
・ボディライン（背中・骨盤回りなど）の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた)
・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)
・若い（20歳～30台前半）ころには無かった
（分からなかった）おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)
・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)
・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方）
免疫力をあげて健康を維持したい
結果重視40代以上の方のためのサロンです
今日は
自分でできる、カラダのツボの探し方
について書いてみようと思います
とは言っても、最近は、インターネットやスマートフォンの普及で
誰でも、ネット環境さえあれば、いくらでも、情報収集できる時代ですし
意識の高い方が多いので
お客様のほうがよくご存じなことも多いです
が・・・
ご存じない方もいらっしゃるかと思いますので
簡単にできるやり方をお伝えさせていただきますね
ツボの探し方
まずは、不調を感じる部分を指でなぞってみる
・腕が痛い
・膝がうずく
など
最初は、自分の目に見ながら確認できる場所のほうがやりやすいかもしれません
皮膚に違和感を感じる（へこみやざらつき）
周りの皮膚に比べて
・なんとなくへこんでいる
・ざらついている
・熱い
・冷たい
・色の違いがある
など・・・・
なんとなく・・・・感じがする
というのがポイントかもしれません
刺激すると、ツーンと響く
氣持ちいい
ツボの見当がついたら、指先や先の細いもので押してみてください
・ツーンと奥まで感じる
・いた氣持ちよさがある
痛氣持ちいい
と感じる刺激がポイントです
実は
ツボを押すときに、とても大切なことがあります
それは
リラックス
して
すべての神経を指先に集中させること
です
私個人的にですが、ここが一番重要な感じがしています
ゆったりと落ち着ける音楽や
エッセンシャルオイルのアロマの香り
などの空間づくりも大事です
氣持ちを落ち着かせて、集中して、やってみてくださいね
ツボに入った時の、あの、痛氣持ちいい刺激は、クセになりますよ♪
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