ブログのご観覧ありがとうございます
【免疫力をあげて、健康を維持したい】
以下のようなお悩みをお持ちの方の
疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に！！
・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)
・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)
・ボディライン（背中・骨盤回りなど）の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた)
・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)
・若い（20歳～30台前半）ころには無かった
（分からなかった）おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)
・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)
・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方）
【免疫力をあげて、健康を維持したい】
結果重視・40歳以上の方のためのサロンです
今日は、前回のブログ
【むくみのメカニズム】カラダの酸・アルカリ/pH7.4 腎臓と肺 - 熊本市北区清水新地リンパマッサージ専門店「癒月」
コチラを読んでくださったお客様から
「尿酸値が弱酸性でpH6.0って、具体的には
どんな状態なんですか？」
というご質問をいただきましたので、簡単にですが
わたしに分かる範囲で書いていきたいと思います
コチラのお答えといたしましては、簡単です
ひと言でいうと
「健康な状態」
のときですね
でも、それでは、答えにならないので・・・・
もう少し、具体的に、見ていきましょう
先日、熊本県菊池市にある「亀の甲温泉」
に行った時のこと・・・
トイレの壁に、こんな張り紙がありました
誰が作ったのかわからないのですが、本当によくできて
いるなぁと思います
カラダの中から出てくる排せつ物を見ると、すべて、
そこに答えがあります
おしっこに関しては、前回のブログでも書きましたが
血液の状態を、弱アルカリ性 pH7.4に保つために
肺と腎臓で調整していて
腎臓で、血液を濾過して、その結果、不要なものが
尿として排出されているということですね
で、この張り紙
「おしっこに敬礼・うんこに感謝」
に書かれてありますが
ということで、まずは色が一つの目安になるかと思います
もう少し詳しく見てみましょう
以下、ネットの情報を参考にまとめてみました
★健康な尿の色・匂い・量★
「淡い黄色」または「麦わら色」
（胆汁の色素や植物の色素が溶け込んで作られた色）
「少し芳香性の匂いがするくらい」
（そんなに臭いものではない）
「大人で1日 平均 約0.8.～1.5リットル」
（4～６回程度の回数が普通）
と、こんな感じです
あと、補足としては
排尿時に痛みがない事くらいでしょうか・・・・
日ごろ、何気なく、当たり前のようにしていることなので
分かりにくいかもしれませんね
ちょっとだけ氣をつけて意識してみることで
変化に氣づくことができるようになると思います
元氣なときのおしっこの状態
少しだるいなぁと感じているとき
たくさんアルコールを摂取した次の日
風邪をひいたとき
など、まずは、自分の状態を知ることから
始めてみてはいかがでしょうか
カラダには、たくさんのサイン・メッセージが出ています
ちなみに【正しい方法】のリンパマッサージの施術を
受けると
トイレがやたらと近くなる方もいらっしゃるようです
これは、カラダの中に溜まっている老廃物が動き出した
証拠です
全く恥ずかしい事ではありません
むしろ、喜ぶべきことです
しっかりと、おしっこにして、
出してあげてくださいね！！！
取り急ぎ・・・ですが・・・
ご質問にお答えさせていただく形で
書かせていただきました
正直、私自身も、分からないことだらけですが
このような形で、お勉強させていただけていること
に心から感謝しています
次回は、酸化についての記事を書いていきます
「がんはカラダが酸化しているから」
なんてお話を聞いたことはありませんか？
酸化していることとカラダが酸性に傾いていることは
同じなのでしょうか？
そもそも、酸化とは何でしょうか？
そのあたりのことから書いていこうと思います
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