疲労緩和・体質改善・メンテナンス・自律神経調整に！！
・ご自身の健康が気になる
(むくみ、冷え、頑固なコリや張り、血行不良、脳疲労、眼精疲労など)
・バランスの取れたいい状態で元気に家事仕事をしたい (不眠、ストレス、慢性疲労、自律神経の乱れなど)
・ボディライン（背中・骨盤回りなど）の崩れが気になる
(太りやすく、痩せにくくなってきた)
・優しくなでるオイルトリートメントの心地よさだけでは
物足りない、満足できない
(その場しのぎではなくしっかりと向き合ってほしい、結果重視の方)
・若い（20歳～30台前半）ころには無かった
（分からなかった）おカラダの不調で悩んでいる
(更年期障害による精神バランスの乱れ、蓄積された疲労)
・自然志向・本物志向の方
(化学物質による香害、経皮毒などが気になる方、アレルギー、アトピー体質の方)
・静かな落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間を
過ごしたい
(施術部屋や、隣に他のお客様がいると気になる方、人に気を使うことなくゆっくりと静かに施術を受けたい方、何もせずに寝ている間に癒されたい女性の方）
【免疫力をあげて、健康を維持したい】
結果重視・40歳以上の方のためのサロンです
今回のブログでは、私の体験談を書いていこうと思います
ずいぶん前の過去のことなので、記事にするのはどうかと思ったのですが・・・
当店のお客様は、皆さま健康に対する意識がとても高く私自身の体験にも、とても興味を持ってくださる方が多いこと
また、ご質問もいただくことも多いので
必要としている方の元へと届きますように
という思いと願いを込めて記事にすることにしました
興味のない方は、スルーしてください
病気のデパートからヒトへ
そしてヒトから人へ
人から人間になるために
18年前から実践し、今も、継続していること
今現在、私の平熱は、低い時で36度3分
高い時で36度８分 という理想的な体温を維持できています
しかし、この体温を維持できるようになるまでの私のカラダは
【病気のデパート】
でした
詳しいお話は端折りますが、体温だけで見ても、常に35度台前半でした
ひどいときは34度台・・・・
子どものころから、腎臓が弱く入退院を繰り返す日々を送っていました
2002年の春
もう治療法がなく、人工透析をするしかないと担当医に説明を受けたことをきっかけに
自分自身の健康と人生について、真剣に考えるようになりました
今になって思うと
自分自身の病気直しのために
学び実践してきたこと
実際に体験してきたこと
身に着けた知識
全てがそのまま、仕事に・・・
今の癒月の施術になっています
ちょっと話がそれてしまいましたが…
実際に私が実践してきたことをざっと箇条書きにしてみたいと思います
① 台所の調味料を変える
化学調味料を捨てて、自然食品店のものに
（自然塩、自然味噌、自然醤油、菜種油、ごま油、オリーブオイル、純蜂蜜、胡椒、
甜菜糖など）
② 食器洗い洗剤、洗濯用洗剤を界面活性剤の入ってない自然なものに変える
③ 米（白米→玄米）
（玄米自然食～マクロビオテック・食養手当）
（陰陽・東洋医学）
④ 野菜（国産、無農薬野菜）（手に入らない時は、農薬除去したものを摂取）
⑤ 日々の食事は玄米自然食（動物性タンパク質は摂らない）良く噛んで食べる
⑥ 手作り味噌・梅干し
⑦ 冷たいものは一切飲まない、食べない
（白湯の摂取）
⑧ 食品添加物、合成着色料などの化学物質は摂らない
⑨ 歯磨き粉を重曹に変える
⑩ シャンプー、リンス、トリートメント、ボディソープの使用をやめて、純石けんに
⑪ 瞑想・ヨガ（内観）
⑫ 生理用ナプキンを布に
⑬ 手作り化粧水
⑭ 腹巻の着用
⑮ 五本指靴下の着用
⑯ 心理学の勉強
（心のメカニズム、傷ついた感情（トラウマ）の癒し、カウンセリング法などの学び）
⑰ アロマテラピーの学びと実践
⑱ 波動療法
（臼井レイキヒーリング）
（クリスタルボウルヒーリング）
⑲ リフレクソロジー（足裏反射区療法）
⑳ ボディセラピスト（リンパ&フェイシャル ）
㉒ コーチング
㉓ 断食療法（ファスティング）
㉔自然塩の摂取
㉖カラダの中を汚さない（体重を増やさない）
㉗経皮毒（化粧品を使わない※日焼け止め含む）
㉘断捨離（日用品、洋服、人間関係など）
㉙人生を180°変えた本との出会い
【鍵山秀三郎 さん】
（凡事徹底)（掃除道)
【須永晃仁 さん】
（子どもたちの子どもたちの子どもたちへ）
【江本勝 さん】
（水は答えを知っている）
【安部司 さん】
（食品の裏側）
【永田兼一 さん】
（愛からの贈り物）
【チャックスペザーノ】
（傷つくならばそれは愛ではない)
【さとうみつろう さん】
（神さまとのおしゃべり）
【小池浩 さん】
（ドSの宇宙さんが借金2000万円の僕に教えてくれた超うまくいく口癖）
【工藤清敏 さん】
（生活習慣を塩で治す）
【今中健二 さん】
（胃のむくみをとると健康になる）
㉛菌活
（玄米酵母・酵素ジュース・TGGヨーグルト・マンモス菌・パラダイス酵母）
㉜温泉療法
㉝中医学
㉞よもぎ蒸し・ハーブ蒸し
㉟神経伝達治療（自律神経調整）
まだほかにもあると思いますが
今、思い出せるのはこのくらいです
思い出したら、順次追加していきます
最初の6年間は、かなりストイックに実践していました
その目的が
「自分自身の病気治し」
だったからこそ継続してできたと思っています
でも、真剣に実践した結果
「病気のデパート」→「ヒト」へ
そして
「ヒト」→「人」へ
そして
「人」→「人間」になることができました
最近のわたしは、自分自身のココロとカラダに聞きながら
食べたいときに食べたいものを食べ
飲みたいときに飲みたいものを飲み
ゆるーく、ゆるーく、やっています
今のわたしは、普通の健康な方と同じくらいの免疫力・自然治癒力・抵抗力があると感じます
いつのまにか、とっても健康体で、全くの病気知らず…
年を重ねるたびに、どんどん健康に元気になってきました
とはいえ、あまり調子に乗って、不摂生をするとやはり体調を崩すこともあります
それも学びであり、メッセージであると受け入れて自分の治癒力で治します
今となっては
「病気のデパートだった私はどこにいったのいったのか？？？」
「そもそも、病気なんてなかったんじゃないか？？？？」
聞かれないと思い出せないくらい、忘れてしまっていることの方が多いです
当店のお客様をはじめ、今読んでくださっている皆様はここまでの重い症状でお悩みの方はいないと思うのでここまでストイックにする必要はないかなと思います
また、何かきっかけがあれば今以上に健康な状態を手に入れること、また、維持していくことは簡単だと思います
このブログでも、度々書いてきましたし
お客様といつもお話していることですが
【食は命なり】～水野南北（江戸中期の観相学の大家）(1760～1834)
（飲食により、人間の運命が変わる）
本当にこの一言に尽きる気がします
今回の新型コロナウィルスをきっかけに、ご自身の食の在り方についてじっくりと向き合ってみるのもいいかもしれませんね
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